Wednesday, June 16, 2021

চুলের খুশকি দূর করতে চান?

টাচ নিউজ ডেস্ক: খুশকি শব্দটাই বিরক্তিকর। নানান কারণে দেখা দিতে পারে এই সমস্যা। এরমধ্যে- চুলে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে এমন পণ্য ব্যবহার, নিয়মিত শ্যাম্পু ব্যবহার...

শীতে কাশি সারাতে মধুর ব্যবহার

টাচ নিউজ ডেস্ক: কাশি হলে ওষুধ না খেয়েও তা দূর করা সম্ভব। এমন অসংখ্য ঘরোয়া সমাধান আছে, যা আসলেই উপকারী। তেমনই একটি পদ্ধতি হলো...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়ার কয়েকটি লক্ষণ

টাচ নিউজ ডেস্ক: শীতের সময় অনেকের ঠাণ্ডা কাশি লেগে থাকে। তার ওপর এই করোনাভাইরাসের সময়ে আরও সাবধান থাকা ‍উচিত। কারণ আশঙ্কা করা হচ্ছে ঠাণ্ডায়...

ঘাড় ব্যথ্যা কেনো হয়?

টাচ নিউজে ডেস্ক: পেশি দুর্বল হলে- দীর্ঘক্ষণ একভাবে একজায়গায় বসে থাকলে পেশিতে খিল ধরে এবং ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথা হয়। এই একভাবে বসে থাকতে...

ওজন কমাতে সাহায্য করে কলা

টাচ নিউজ ডেস্ক: কলায় শর্করা ছাড়া আরও অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এতে থাকা পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ও সি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। এছাড়া...

অতিরিক্ত রাগ শরীরে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে

টাচ নিউজ ডেস্ক: রাগ প্রকাশ করলে মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য যেমন ভালো, তেমনই শরীরও ভালো থাকে। এটি ব্রেন স্ট্রোক প্রতিরোধেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। অন্যদিকে...

ইলিশ মাছের বারবিকিউ

টাচ নিউজ ডেস্ক: পুরো বছর আমরা ইলিশের এই সময়ের জন্য অপেক্ষায় থাকি। কারণ এখই সবচেয়ে বড় ইলিশ পাওয়া যাচ্ছে তাও আবার সবার সাধ্যের মধ্যে।...

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে খাদ্যতালিকায় রাখুন জিঙ্ক

টাচ নিউজ ডেস্ক: মহামারি করোনাভাইরাসের এই সময়ে সবারই কমবেশি চিন্তা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা নিয়ে। বিশেষজ্ঞ ও চিকিৎসকরাও বারবার বলছেন, ব্যক্তিগত সচেতনতা গড়ে তোলার পাশাপাশি শরীরের...

ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে ভাতের মাড়

টাচ নিউজ ডেস্ক: চকচকে ত্বক আনতে ভাতের মাড় সবচেয়ে উপকারি। ভাত রান্না করার আগে বা তার পরে, চাল ধোয়া জল আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে...

দৃষ্টিচক্ষুর আড়ালে বাঁধভাঙ্গা প্রেম

টাচ নিউজ ডেস্ক: ১৯৯৫ সালে বাঘের আক্রমণে মুখের অর্ধেক অংশ বিশ্রীভাবে নষ্ট হয়ে যায় হাসমতের। চেহারা এত ভয়ংকর ছিল যে, বিয়ে করা তো দূরে থাক...

সর্বশেষ সংবাদ