ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে ভাতের মাড়
টাচ নিউজ ডেস্ক: চকচকে ত্বক আনতে ভাতের মাড় সবচেয়ে উপকারি। ভাত রান্না করার আগে বা তার পরে, চাল ধোয়া জল আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে...
ইলিশ মাছের বারবিকিউ
টাচ নিউজ ডেস্ক: পুরো বছর আমরা ইলিশের এই সময়ের জন্য অপেক্ষায় থাকি। কারণ এখই সবচেয়ে বড় ইলিশ পাওয়া যাচ্ছে তাও আবার সবার সাধ্যের মধ্যে।...
শীতে ত্বকের যত্ন ঘরোয়া উপায়ে
অনলাইন ডেস্ক : শরীর ভিতর থেকে আর্দ্র না হলে তার ছাপ পড়বে ত্বকের উপর৷ তাই পর্যাপ্ত পরিমাণে জলপান করুন৷ দিনে অন্ততপক্ষে আট-দশ গ্লাস জলপান...
গৃহসজ্জায় খাট কিনবেন যা ভোবে
টাচ নিউজ ডেস্ক: আমরা সবাই জানি গৃহসজ্জার ক্ষেত্রে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে একটি সুন্দর বিছানা। অনেকে খাটে বিছানা পাতেন আবার অনেকে সরাসরি ম্যাট্রেস...
যা করবেন ওজন বাড়াতে
টাচ নিউজ ডেস্ক: কিছু মানুষ আছেন যারা মোটা হওয়ার জন্য মরিয়া। প্রচুর পরিমাণে খেয়েও তারা কিছুতেই ওজন বাড়াতে পারেন না। তাদের জন্যই আজকের এই...
টুথব্রাশ জীবাণুমুক্ত রাখবেন যেভাবে
টাচ নিউজ ডেস্ক: আমরা দাঁতের সুস্থতার জন্য টুথব্রাশ ব্যবহার করি। কিন্তু সেই টুথব্রাশ যদি জীবাণুতে ভরা থাকে তাহলে কী হবে সেটা বলার অপেক্ষা রাখে...
ওজন কমাতে সাহায্য করে কলা
টাচ নিউজ ডেস্ক: কলায় শর্করা ছাড়া আরও অনেক পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এতে থাকা পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভিটামিন বি ও সি শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। এছাড়া...
প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি-কাশি-জ্বর!
টাচ নিউজ ডেস্ক: ঋতু বদলের এই সময়ে সর্দি, কাশি, জ্বরের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরেই। সাম্প্রতিক গবেষণায় উঠে এসেছে প্রেম করলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে সর্দি, কাশি,...
ঘাড় ব্যথ্যা কেনো হয়?
টাচ নিউজে ডেস্ক: পেশি দুর্বল হলে- দীর্ঘক্ষণ একভাবে একজায়গায় বসে থাকলে পেশিতে খিল ধরে এবং ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথা হয়। এই একভাবে বসে থাকতে...
শিশুর পানিশূন্যতা হলে বুঝবেন কীভাবে?
অনলাইন ডেস্ক ছোট শিশুদের বেশি যত্নের প্রযোজন। তাদের খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে সব ব্যাপারেই বিশেষ নজর দেওয়া জরুরি। জন্মের পর প্রথম এক বছর...
