ত্বকের সমস্যায় টমেটোর ব্যবহার
টাচ নিউজ ডেস্ক: সুস্থ, পরিষ্কার ও মসৃণ ত্বক পেতে টমেটোর জুড়ি নেই। সামান্য টক প্রকৃতির এই সবজিতে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম এবং ভিটামিন সি থাকে।...
গৃহসজ্জায় খাট কিনবেন যা ভোবে
টাচ নিউজ ডেস্ক: আমরা সবাই জানি গৃহসজ্জার ক্ষেত্রে অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে একটি সুন্দর বিছানা। অনেকে খাটে বিছানা পাতেন আবার অনেকে সরাসরি ম্যাট্রেস...
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করবেন যেভাবে
টাচ নিউজ ডেস্ক: তিনটি ‘ড’-এর মাধ্যমে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ডায়েট (পথ্য), ডিসিপ্লিন (নিয়মানুবর্তিতা) ও ড্রাগস (ওষুধ)। ডায়াবেটিসে ডায়েটের কোনো আলাদা বাছ-বিচার নেই।
যে কোনো...
যেমন টা হওয়া চাই সকালের নাস্তা
টাচ নিউজ ডেস্ক: অনেকেই সকালের নাস্তা করেননা বা খুবই কম খান। কিন্তু সারাদিন আপনার শরীরকে কর্মক্ষম রাখার জন্য সকালের নাস্তা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। সকালে পুষ্টিকর...
রূপচর্চায় শিট মাস্ক
টাচ নিউজ ডেস্ক: রূপচর্চার উপকরণ হিসেবে দিন দিন শিট মাস্কের জনপ্রিয়তা বাড়ছে। ঝামেলাহীন ও চটজলদি ব্যবহারের পাশাপাশি এটি ত্বক ভেতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করে। জাপান...
‘টিসি ক্যান্ডলার’র ম্যাগাজিনের বিশ্ব সেরা সুন্দরী শেলবিয়া
টাচ নিউজ ডেস্ক: মহামারি করোনার কারণে ২০২০ সালে অনুষ্ঠিত হয়নি বিশ্বের সেরা সুন্দরীদের নিয়ে প্রতি বছরের নিয়মিত আয়োজন মিস ওয়ার্ল্ড। সেই অভাব অনেকটাই পূরণ...
কুসুম গরম পানি পানের উপকারিতা
টাচ নিউজ ডেস্ক: অনেকেই সকালে খালি পেটে পানি পান করেন। তবে তা যদি হয় কুসুম গরম পানি তাহলে সুস্থ-সবল থাকার পথে আরও একধাপ এগিয়ে...
পায়ে পানি এলে করণীয়
টাচ নিউজ ডেস্ক: পায়ে পানি আসা মারাত্মক রোগের লক্ষণ হতে পারে। শরীরের বিভিন্ন প্রয়োজনীয় অঙ্গের যেমন হৃদযন্ত্র, লিভার, কিডনি, খাদ্যনালীর কাজের ব্যাঘাত ঘটলে পায়ে...
মাস্ক পরেও সাজবেন যেভাবে
টাচ নিউজ ডেস্ক: করোনাকালে এলো আরও একটা উৎসব। সীমিত পরিসরে অনেকেই ঘোরাঘুরি করছেন। আসুন দেখে নেই এই সময়ে মাস্ক পরেও কীভাবে সাজগোজ করা যায়।
এসময়ে...
পুরুষের ত্বকের যত্নে যা করবেন
টাচ নিউজ ডেস্ক: বেশিরভাগ পুরুষই স্বাস্থ্যকর এবং ঝলমলে ত্বক বজায় রাখতে সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন সম্পর্কে সচেতন নয়। অনেকের শেভের পরে জ্বালা-পোড়া, কালো দাগ এবং...
